男人40岁后近半“逃不过”前列腺增生
前列腺增生是老年男性常见疾病之一。随着全球人口老年化发病日渐增多，有关流行病学调查显示，40岁左右的男性前列腺增生发病率约为40%，80岁左右约为80%。事实上，前列腺增生是男性进入中老年阶段后不可逆的普遍现象，发病率很高。可以通过药物控制和手术治疗，而是否需要进行治疗则应根据患者症状和医生诊断而定。
对于体检时发现有前列腺增生，但症状不明显、没有相关的并发症的患者，并不须处理，只定期进行随访即可，即观察等待。观察等待是一种非药物、非手术的治疗措施，包括患者教育、生活方式指导、随访等。经过长时间的随访，良性前列腺增生患者中只有少数可能出现尿潴留、肾功能不全、膀胱结石等并发症。对于大多数良性前列腺增生患者来说，观察等待可以是一种合适的处理方式。
而严重的前列腺增生症不仅会对患者造成生理痛苦和精神压力，还有可能引起严重并发症危及生命。因此，当排尿出现问时应及时到医院就诊。在诊治之前，必须进行必要的检查，对前列腺增生的大小、情况进行诊断。前列腺增生最常见的检查手段为直肠指诊、B 超检查和尿流率测定，其中尿流率测定可以简单客观地说明患者的真实排尿情况。根据国际前列腺症状评分标准(IPSS)，0~7分为轻度增生，无需治疗，定期密切观察；8~19分为中度增生，可考虑药物治疗；20~35分为重度增生，需积极治疗。
日常生活中保养前列腺需要注意以下几方面：首先，注意防寒保暖。秋冬季节，寒冷会让前列腺疾病雪上加霜，防寒保暖是第一要务。其次，养成良好的饮食习惯。辛辣刺激性食物会导致前列腺病情加重，而饮酒更会使前列腺及膀胱颈充血水肿，进而引起急性尿潴留。再次，保证尿路通畅。白天多饮水，夜间适当减少饮水量，避免憋尿。最后，老年男性可以坐式排尿，肌肉放松，减少残余尿。
□ 公利医院 徐冀东