吃坏肚子？腹泻 可别不当回事
最近，高行社区卫生服务中心前来就诊的肠道病人明显增多，问诊中，医生发现，有不少病人以为腹泻只是消化不良，吃坏了肚子，并不特别当回事。然而，看似吃点药就好的“拉肚子”其实小瞧不得，腹泻有一部分是饮食不当引起的急性肠炎，还有很多是夏季肠道传染病。如未得到及时有效的治疗和控制，极易引发肠道传染病的爆发，危害社区居民的健康。
什么是肠道传染病
肠道传染病是一种经消化道传播的疾病，常见的主要有伤寒、副伤寒、细菌性痢疾、霍乱、甲型肺炎、细菌性食物中毒等。
其传播途径是：在肠道传染病病人的粪便和呕吐物中，携有大量病原体。病原体通过病人的排泄物排出体外，污染水、食物及手，或通过苍蝇等媒介传染给健康人，使健康人得病。
肠道传染病一年四季都会发生，但是35－37℃是细菌繁殖最旺盛的温度，而夏天温度一般在21℃以上，因此，夏季是病原体繁殖最快的时候，容易形成发病高峰。
肠道传染病如何预防
——把好“病从口入”关，注意饮食和饮水卫生，养成良好卫生习惯，饭前便后洗手。
——不喝生水、不洁之水，尤其软包装的冰水、冰块更易引发腹泻；不吃腐败变质、不洁食物；剩饭菜尤其是放在冰箱里保存的食物，一定要蒸煮热透再食用；生吃果蔬要洗净，最好用专用洗涤剂清洗，且应延长清洗浸泡时间；不饮用“四无”食品饮料，即无生产厂家、无商标、无生产日期、无保质期的产品。
——一旦出现有腹泻、呕吐的病人，要及时到医院肠道门诊就诊，不要因侥幸心理延误病情。
——身边有肠道传染病患者时要进行隔离。尤其对患者粪便、呕吐物等要处理好，避免造成水源和食物污染。
□ 社区卫生服务中心 张晴闻