春暖花开当心干眼症“找麻烦”
随着天气转暖，气温逐渐回升，在享受美好春色的同时，你是否时常会感到眼部不适？比如出现眼睛干涩、疲劳、发痒，甚至有异物感、疼痛和烧灼感？当心！这可能是干眼病的前兆！
通常，眼睛出现干涩疲惫，有异物感，甚至更严重时的角膜受损，导致眼红、肿胀、疼痛、灼热感、畏光等症状，我们通常将其称为“干眼症”。
我们的眼睛表面被泪膜覆盖，眼泪从泪腺分泌出来，通过眨眼滋润眼球表面，并从眼角的泪点排出。一方面，随着电脑和手机成为现代人生活、工作、社交的重要工具，长时间看电脑、玩手机，导致有效眨眼时间和眨眼次数减少，再加上屏幕辐射，就会导致眼表泪液不足；另一方面，夜间驾车、空气污染、空调干燥环境、长期佩戴隐形眼镜、精神紧张、睡眠不足、免疫力下降等都可能引起眼睛干涩。
值得注意的是，春季往往也是干眼症的高发期，这是因为春天不仅温度回升，空气也变得干燥起来，这时我们的眼泪蒸发量会增加。不仅如此，空气中花粉等过敏源增加，有些人也会角结膜炎出现眼睛干燥、发红、流泪等不适。
当眼睛干涩、发痒时，千万别乱用药！要适当闭目休息，减少用眼时间；看看远处，有意识地增加眨眼次数；避免接触烟尘，戒烟或远离吸烟者；减少隐形眼镜的使用；适当热敷，来促进眼睛的血液循环（温度不宜过高，40℃左右）。
当以上这些措施不能缓解干眼症状，请及时就医问诊，在眼科医生的指导下选择人工泪液滴眼液。人工泪液为治疗干眼症的一线用药，润滑眼表面是人工泪液的最主要功能，同时它可以补充缺少的泪液，稀释眼表面的可溶性炎症介质，降低泪液渗透压并减少高渗透压引起的眼表面反应，也是大多人常用的、安全系数较高的滴眼液。人工泪液分为不含防腐剂和含防腐剂2种，若需要长时间使用，请尽量选择不含防腐剂的人工泪液。需要强调的是，滴眼液使用过程中出现眼红、眼痛等情况应马上停用；滴眼液开封使用一个月后若未用完，就应立即丢弃。
□ 公利医院 陈丽文