疫情当下，准妈妈与新妈妈们该如何应对
近期，新型冠状病毒感染的肺炎疫情牵动着全国人民的心，当前正是疫情防控的关键时期，人群普遍易感，孕产妇免疫力较低，更易感染。在特殊时期，孕产妇该如何科学应对？
一、孕早期（孕13周以内）：在所属社区卫生服务中心进行早孕建册（即建小卡），产检内容除了常规体检还包括B超、血压、血常规、白带常规、尿常规、梅毒及艾滋病等辅助检查。若孕妇平日身心健康，且无合并心、肝、肾等慢性基础疾病，可适当推迟来社区医院建小卡时间，避开危险时期。
二、孕中期（孕13周至27+6周）：一般13周左右可以去准备分娩的医院建大卡。中孕期有唐氏筛查、大畸形排查、糖耐量检查。唐氏筛查可适当延至20周前检查，大排畸也是非常重要的检查，可以通过三维B超查看胎儿是否有外观及器官的畸形，一般是在孕20-24周间检查的，不可以推迟到24周后，糖耐量检查一般在24-28周进行，家庭监测过程中应自行监测体重，控制饮食。
三、孕晚期（孕28周至分娩）：根据孕妇在孕期有无高危因素进行综合管理。若之前产检无异常，也无妊娠合并症，可适当推迟产检时间；若孕妇有高危因素则建议按时产检。另外，临近预产期的孕妇要在家加强自我监测，每天计数胎动，如发生胎动异常、见红、腹痛，阴道流液等异常症状要及时去产检医院就诊。
四、产后：无论顺产或剖宫产的产妇，都应在家多走动，既有利于子宫的恢复，也可以预防下肢静脉血栓的形成，遵医嘱适当服益母草、产妇康等促进子宫收缩的药物，在恶露干净前不食活血生冷的食物，恶露一般会在一个月左右干净，最晚不会超过产后42-56天，若恶露持续2月未净或腹痛要及时去医院就诊，若恶露干净，无腹痛等不适，可适当延长产后检查的时间，错开疫情危险时期。
五、孕产妇该如何科学防护
（一）日常居家防护：常开窗通风，保持居室空气流动，防寒保暖，避免受凉；保持手卫生，用洗手液或香皂以流动水勤洗手，避免用手接触口鼻眼;清淡饮食，营养均衡，控制体重，在居室多走动，避免长时间卧床，生活规律，充足睡眠，多饮水，保持良好的心态。
（二）若孕产妇有不适症状，如出现鼻塞、咽部不适、流涕等轻微感冒症状，无新型冠状病毒流行病学史（14天内没有湖北省或有病例报告社区旅行史及居住史、14天内无新型冠状病毒感染者密切接触史，14天内无接触过湖北省或来自病例报告社区发热或/有呼吸道症状的患者，14天内无聚集性发病:两周内在小范围内，如家庭、办公室、学校班级等场所，出现2例及以上发热和/或呼吸道症状的病例。）可居家观察，多饮水，多休息，监测体温，也可咨询您的家庭医生。若孕产妇14天内有上述新型冠状病毒流行病学史，则根据要求居家或指定场所进行医学观察，观察期间如出现发热、干咳、胸闷、乏力、呼吸困难、腹泻等可疑症状时，请立即告知相关防疫工作人员。产妇在隔离解除前或出现可疑症状，不建议母乳喂养，但必须定时用吸奶器排空乳房，确保之后可继续母乳喂养。
（三）外出防护：尽量避免外出，必须外出产检时，注意正确佩戴符合要求的防护口罩，注意口罩必须完全覆盖口鼻，将褶皱尽可能拉开，在医院尽量避免碰触公共区域，如无法避免，应及时洗手，做好消毒工作。
目前疫情期间，高行社区卫生服务中心早孕建小卡的工作仍然开展，为了减少人员聚集，对于必须来院建小卡的孕妇，可先致电妇产科预约建册。对于已经在上级医院建大卡完善了各项相关检查的孕妇，也可以通过微信线上建小卡，具体操作可详询68976893。由于疫情，按照上级要求，中心已暂停孕妇学校集中授课以及产后上门面对面访视，取而代之的是通过妇产科家庭医生电话随访、微信推送PPT等方式，开展疫情防控健康教育、定期进行孕期和产后保健咨询指导。电话随访内容包括：各个孕期的产检内容解读、饮食指导和注意事项，对月子里的产妇进行产后宣教，指导其“科学坐月子”，新增新型冠状病毒感染肺炎的科学防护措施。由于近期疫情的影响，有很多孕产妇们来电咨询孕期及产后保健知识及产检事项，中心妇产科每位医护人员都耐心给予解答并对部分明显带有焦虑心情的孕产妇给予心理指导，确保母婴身心健康。
正确科学的防护，可以为母婴安全保驾护航，因此无需过分焦虑。
□ 社区卫生服务中心 杨珊珊